Кулинария
Кушайте на здоровье

В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!
Все выпуски
-
Паэлья из дикого риса. Суп из лука-порея
-
Голубцы - облегченный вариант. Абрикос «фламбе» с кокос …овыми сливками
-
Куриное филе с эстрагоном. Салат «Питна»
-
Цимес с сухофруктами. Куриные ножки с бургулем и яблока …ми
-
Борщ без мяса и картошки. Суп-пюре из сельдерея
-
Бешбармак легкий. Салат из грейпфрута с креветками и ог …урцом
-
Чахохбили из куриного филе - легкий вариант. Салат Пхал …и
-
Сибас со спаржей в сливочно-грибном соусе. Арбуз с зерн …еным творогом
-
Мусака с творогом. Танзия
-
Суп из чечевицы с курицей. Кофе со сливками и с желтком …. Перуанский кофе и кофе с острым перцем
-
Самоса с начинкой из шпината и адыгейского сыра. Овощи …карри
-
Легкий салат «Цезарь». Мороженое из авокадо
-
Манты из дыни с йогуртовым соусом. Джаджик - холодный с …уп
-
Свекольный салат с грецким орехом и маскарпоне. Глазиро …ванный пастернак с кунжутными семечками
-
Греческий салат легкий. Тапенада
-
Рулетики из мяса с овощами. Свекольная паста с морепрод …уктами
-
Куриная грудка с черри и лаймом. Иерусалимский артишок …с листьями мангольда
-
Сырники с овсянкой. Тофу со спаржей
-
Долма с куриным филе. Салат из рукколы на карпаччо из с …веклы
-
Ригатони с тунцом. Сельдерей с ананасом