Кулинария
Кушайте на здоровье
В гости к Нике Ганич приходят ведущие диетологи страны и лучшие шеф-повара! Они делают традиционные блюда менее калорийными и готовят их с содержанием более полезных для нашего организма продуктов. Задача повара при этих условиях сохранить вкус блюда. Также в рубрике «Полезный продукт» для зрителя с совершенно нового ракурса открываются на первый взгляд скучные, но полезные продукты, такие как шпинат, капуста брокколи, сельдерей, а шеф-повар учит готовить из них потрясающе вкусные блюда!
Все выпуски
-
Паэлья из дикого риса. Суп из лука-порея -
Голубцы - облегченный вариант. Абрикос «фламбе» с кокос …овыми сливками -
Куриное филе с эстрагоном. Салат «Питна» -
Цимес с сухофруктами. Куриные ножки с бургулем и яблока …ми -
Борщ без мяса и картошки. Суп-пюре из сельдерея -
Бешбармак легкий. Салат из грейпфрута с креветками и ог …урцом -
Чахохбили из куриного филе - легкий вариант. Салат Пхал …и -
Сибас со спаржей в сливочно-грибном соусе. Арбуз с зерн …еным творогом -
Мусака с творогом. Танзия -
Суп из чечевицы с курицей. Кофе со сливками и с желтком …. Перуанский кофе и кофе с острым перцем -
Самоса с начинкой из шпината и адыгейского сыра. Овощи …карри -
Легкий салат «Цезарь». Мороженое из авокадо -
Манты из дыни с йогуртовым соусом. Джаджик - холодный с …уп -
Свекольный салат с грецким орехом и маскарпоне. Глазиро …ванный пастернак с кунжутными семечками -
Греческий салат легкий. Тапенада -
Рулетики из мяса с овощами. Свекольная паста с морепрод …уктами -
Куриная грудка с черри и лаймом. Иерусалимский артишок …с листьями мангольда -
Сырники с овсянкой. Тофу со спаржей -
Долма с куриным филе. Салат из рукколы на карпаччо из с …веклы -
Ригатони с тунцом. Сельдерей с ананасом